1. 每天告訴自己一次，『我真的很不錯』 2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己 3. 生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣 4. 明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦 5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子 6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光 7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體 8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的 9. 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富 10. 你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界 11. 人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定 12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光 13. 青春一經典當即永不再贖 14. 沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的 15. 真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度 16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納 17. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富 18. 只要有信心，人永遠不會挫敗 19. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止 20. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨 21. 人若軟弱就是自己最大的敵人 22. 人若勇敢就是自己最好的朋友 23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡 24. 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算 25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家! 26. 遊手好閒會使人心智生鏽 27. 每一件事都要用多方面的角度來看它 28. 有理想在的地方，地獄就是天堂 29. 有希望在的地方，痛苦也成歡樂 30. 所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道 31. 所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道 32. 上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公 33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激 34. 世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子 35. 覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間 36. 第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的 37. 少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在 38. 思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量 39. 人只要不失去方向，就不會失去自己 40. 如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜 41. 問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人 42. 未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香 43. 當你能飛的時候就不要放棄飛 44. 當你能夢的時候就不要放棄夢 45. 當你能愛的時候就不要放棄愛 46. 生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到 47. 天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力 48. 人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的 49. 快樂要懂得分享，才能加倍的快樂 50. 自己要先看得起自己，別人才會看得起你 51. 一個今天勝過兩個明天 52. 要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子 53. 樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍 54. 有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼 55. 肯承認錯誤則錯已改了一半 56. 明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望 57. 理想的路總是為有信心的人預備著 58. 所有欺騙中，自欺是最為嚴重的 59. 人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯 60. 把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影 61. 經驗是由痛苦中粹取出來的 62. 用最少的悔恨面對過去 63. 用最少的浪費面對現在 64. 用最多的夢面對未來 65. 快樂不是因為擁有的多而是計較的少 66. 你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會 67. 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友 68. 不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧! 69. 把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多 70. 要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯 71. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功 72. 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人 73. 你不能左右天氣，但你能轉變你的心情 74. 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮 75. 想像力比知識更重要 76. 漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針 77. 好好扮演自己的角色，做自己該做的事 78. 一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始 79. 得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們 80. 學做任何事得按部就班，急不得 令人感動的十句話 第一句 如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步 我就會朝你的方向走其餘的999步 第二句 通常願意留下來跟你争吵的人 才是真正愛你的人 第三句 付出真心　才會得到真心 却也可能傷得徹底 保持距離　就能保護自己 却也注定永遠寂寞 第四句 有時候　不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重                                 第五句             朋友就是把你看透了　             還能喜歡你的人              第六句             就算是believe　中間也藏了一個lie              第七句             真正的好朋友             並不是在一起就有聊不完的話题             而是在一起　就算不說話             也不會感到尷尬              第八句             没有一百分的另一半             只有五十分的兩個人               第九句             為你的難過而快樂的　是敵人             為你的快樂而快樂的　是朋友             為你的難過而難過的              就是那些　該放進心裡的人               第十句              冷漠　有時候並不是無情              只是一種避免被傷害的無奈

Serena首先給大家出了個謎題, 猜猜兩名師姐今年貴庚? 大家議論紛紛, 最後一致同意, 兩名師姐的歲數都不離五十之譜. 眾人答
案出爐後, 勝勝師姐笑著說, "我都快七十啦! 美仙師姐七十好幾了呢!" "怎麼可能!!!~~~" 無法置
信的驚呼聲此起彼落, 這絕對不是客套恭維, 見過這兩位師姐的人一定也與我們深有同感, 歲月的腳步彷彿在她們身上停滯了,
平時我們被"小看"三五歲就洋洋得意開心不已, 沒想到真正的抗老化專家就在眼前,
而且看起來如此優雅自然, 完全沒有人造的矯作.

女人都怕老化, 所以,
既然『高人』近在咫尺, 大家當然要抓緊時機打探駐顏秘方,
"師姐都用什麼牌子的保養品?" 美仙師姐輕聲細語優雅地回答, "我們都用慈濟面霜來保養啦!" 反應遲鈍的我居然還急切地追問, " 在哪可買到?" 美仙師姐依然優雅, 微笑著說, "這是金
錢買不到的, 一切都來自心中." "哦~~~"大家此時才恍然大悟, 然而, 要達到如此境界, 我們大家都還有一段長路要走呢!

靜如接著問, "那麼師姐認為我們該如何將慈濟在韓國推廣? 如何讓宗教立場鮮明的韓國人了解並進而接受慈濟呢?"

勝勝師姐回答, "真誠!
用真誠的心去介紹並感動人群. 慈濟師兄師姐們在四川震災時因政治因素而受到各界輿論的壓力, 但仍堅持前往災區參與救災, 並以真誠的
心及尊重與愛的力量改變並影響了災民原本的懷疑與敵意, 用
愛與真誠感動了大眾, 超越了政治的屏障, 散播大愛. 我們也用真誠的心來化解婆媳問題, 政治
紛爭及宗教偏見. 只要心誠, 心就會柔和柔軟. 冷漠是愛心的最大殺手; 真誠的笑能軟化
一切, 笑開運就開, 充滿了歡喜心, 喜神福神善神甚至財神都會不請自來. 改
變自己再去影響他人, 一切都由自己做起, 雖然這不容易, 但大家都要努力去做. 眼睛不要看物質, 要看苦難現象; 改變自己的心境, 見福知福; 接觸苦難現象後, 價值觀就會不斷地改變, 雖然我們無法選
擇遭遇, 但要隨時調整自己的心境與觀念. 我們拿切楊桃來做個比方吧! 每個人觀念不同, 有人喜歡橫切楊桃, 切出星型片狀; 有人不愛星型, 便直著切成條狀, 直切橫切都沒有錯, 隨人喜好. 我們不應固執, 要接受不同的觀念, 心胸才會開闊, 才能把愛散播出去."

解答了大家對慈濟的疑惑之後, 勝勝師姐針對在場的女性開展了另一個
話題, 以婆媳問題為主軸, 並探討了親子家庭關係的相關問題.
她以上人的話為這一段談話做為開頭, 『女
人不只能提家中的菜籃, 還可以提天下的菜籃.』以往女性總是以家庭為重以夫為天以子為貴, 認為只要把家內的事處理好, 照顧好一大家
小的胃, 只求溫飽安定, 外界的事彷彿都與之絕緣. 但上人的這句話給了現代女人新的闡釋, 女
人的力量是很大的, 不僅能顧全家庭, 還能走出家門關心世界. 現代女人地位改變, 女人在照顧好家庭之
後, 更應走入社會, 以餘力來承擔社會責任. 勝勝師姐很感恩的表示,
"上人讓我身心都安頓了." 她說, 在
接觸慈濟以前, 很容易憤世嫉俗, 很容易不滿, 並認為一個女人的宿命就是認命地安於家室. 然而, 進入慈濟後, 她的眼界開了, 觀念改變了, 心境也轉換了. 勝勝師姐笑著轉述女兒們因媽媽的改變而有的感想: 理性的大女兒說, "媽媽接觸慈濟後,. 整著生命就狂熱了起來!" 可愛的小女兒則認
為, "接觸慈濟後, 媽媽除了身材之外, 其它的都改變了!" 這一段轉述讓在座的姐妹們都莞爾一笑, 多麼真誠且可愛的對白~

勝勝師姐繼續說, "在此我要跟大家分享一段話: 『我聽我忘記, 我看我知道; 知道不一定做得到, 然而, 我做我明白, 多做才能刻骨銘心!』 " 凡事都要大方
接受, 認真實行, 自然會有正向的改變.

談到生活哲學, 林師姐也有精闢見解. 她說, 在生活中我們難免會碰到與自己格格不入的人事物, 這個時候我們應該先摒棄我們心中的偏見去保護對方的善念, 如此才能啟發對方的善心. 要別人對我們好, 我們都要從自己做起. 要常常讚美別人, 因為真誠的讚美別人就
是善待自己. 就這一點來說, 婆媳問題就是最好的例證. 勝勝師姐舉了一個很好的相關例子: 一名
備受婆婆挑惕的媳婦用自己的真誠和智慧感化了婆婆的心. 她
不計前嫌及流言蜚語, 隨時都以誠心來讚美自己的婆婆, 最後不僅化解了一場婆媳大戰, 還成功地贏得長輩的心, 贏得了一份親情.

師姐說, "放下"是化解仇恨的最好方法, 但的確很難做到. 上人對好話敏感, 一般人則是對吃喝玩樂及讚美與斥責敏感. 多數人很難放下偏見和成見, 於是造成仇恨引發糾紛. 上人的修行我們
要努力跟上, 從己身做起, 我為人人, 人人為我, 這句格言非常受用. 要先付出並彼此尊重, 他人才會被影響進而回饋善心. 美仙師姐
也非常贊同, 她用自己本身的例子來舉證, 身為一個婆婆, 她也曾對媳婦不滿, 受到慈濟影響, 後來漸漸心境轉換, 學會了『看優點不看缺點』, 放下身段, 不要鑽牛角尖, 身邊的人自然變得可愛起
來了, 自己也因此心境開朗.

這時有在座美女提問, "但是有時我們真的碰到一些用盡方法就是無法感化的人, 偏偏又不能視而不見, 見了面又讓自己很煩心, 總是擔心會踩到
地雷, 這時怎麼辦呢? 要如何面對這樣的人?"

勝勝師姐苦笑著說, "世界上的確有很多無法渡化的人, 因為連佛都說, ‘佛渡有緣人‘, 更何況是我們平凡人呢? 既然我們沒辦法讓每個人都成佛,
遇到這樣令人煩心的人事物, 上人有一個非常棒的『九字箴言』, 一定能
化解困境." 大家非常好奇且急切地問, "是什麼?" 師姐說, "不●去●想●它●也●就●沒●事●啦!" 引得哄堂大笑, 原來是這麼簡單的一句話! 然而, 卻是常被我們忽略的簡單道理啊!

她接著說, "就像走路一樣, 前腳走, 後腳放, 才能走得平穩自在. 我們要原諒無心傷害的人, 但不能原諒接受有心傷人之人."

關於親子教育方面, 勝勝師姐認為, 愛如果不當就成了‘礙‘, 愛需要很大很多的學習才能圓滿. 父母的上唇是天, 下唇是地, 祝福的力量最大. 對孩子, 父母要學會放下但不放棄. 不要給孩子是非題, 給孩子選擇題, 孩子不能放在保育箱內撫
養, 讓孩子越早跌倒越好, 讓他們在挫折中學習長大. 親子關係中最重要的就是『相信』, 對孩子採信任態度適度從旁輔助, 孩子自然會有正向的心態. 師姐在此以自
己的二女兒為例, 她說二女兒自小聰明但叛逆, 在人生善惡的分叉點徘徊時, 為母的適時導正, 雖然這之間也經歷過爭
吵抗爭, 但事實證明, 信任孩子但不溺愛放縱孩子, 絕對不放棄是父母應遵守的準則. 既生就
要養, 既養就要教, 不一定要成為英雄偉人, 但最少不能讓自己的孩子成為社會的負擔.

另外, 針對親子關係,
師姐也提到, 一
般父母總是具有威嚴的, 與孩子總是有距離的. 在孩子面前, 父母總是保持萬能的形象. 但是一直當超
人的壓力是很大也很疲累的, 所以在孩子面前也要適度的開放
自己的軟弱, 適當地跟孩子們撒嬌, 讓孩子們了解, 父母也是人, 也有情緒高低起伏啊!

在教育孩子方面, 要正確地告訴孩子們, 讀書學問都是為了待人接物, 不是為了升學和地位及職業. 因此從孩子
小時候就要教育他們, 人際關係要和諧, 世上沒有真正的敵人, 自己才是自己最大的敵人. 她的大女兒說, "不尊重別人就是自卑的表現."
待人接物都要誠心且虛心, 不要隨便指責別人, 因為罵人一句, 就樹立一個敵人; 反之, 讚美一句, 就結一個善緣. 當別人侵犯自己的時候, 找理由去原諒對方, 自己就能釋懷. 常常替別人想就沒有煩惱, 這就是高度的同理心.老是看別人不順眼, 是因為自己修養不夠; 心美看什麼都美. 『以剛克剛, 兩敗俱傷; 以柔克剛, 毫無損傷. 』修行離不開人群, 人群讓人淬鍊. 如果一個人的習性大過善念, 就會產生業力結下惡緣, 修行就破功, 如此就無法有所成就. 我們要保護善念, 才能感動別人. 師姐也特別提醒為人父母的莫忘用以下金言教育自己的孩子, 『孩子不要怕流汗, 流汗長大的孩子不會倒, 流汗賺的錢不會跑, 流汗學的工夫最牢靠, 流汗種的果實最美好, 流汗創的事業永遠屹立不搖!』

林師姐在人際關係方面也有著墨, 她說大女兒在一次出遊中遇見一名外
表可愛行為卻超齡的小女孩, 當大家都爭相誇獎時, 她說, "一個人太精太能幹就不可愛了, 因為她讓大
家都沒有成就感, 這樣人人都會防著她." 大智若愚, 讓身邊的人都得到成就感, 進而肯定自己存在的價值, 這樣才是真正
的大智慧.

而在夫妻相處之道方面, 師姐則建議, 夫妻之間的話語要輕輕的講, 重重的聽; 若對方重重的講, 就要"重聽". 夫妻之間不能講理, 因為講了理就輸了情. 我們應該從對方的錯誤中找出自己的責任, 而
非互相推諉責任.

最後, 林師姐為當日的座談做了總結: 世間唯有愛的力量最大. 天災來自人禍, 人禍來自人心, 人人都應該保護每個當下, 用真誠把惡緣變成善緣, 用愛來延緩地球
老化的時間. 因為有形的地獄不可怕, 心獄才可怕.

讀書座談會在大家共襄盛舉之下圓滿達成. 兩位師姐與所有與會姐妹們
的經驗談都如金言玉律暖化人心. 再次感謝大家的參與, 期盼大家都由自身做起, 將大愛努力用心推廣出去, 讓我們的世界
充滿好言好語及真誠的笑聲.